S E E L E N P F E F F E R
M E D I T A T I O N S G R U P P E N
Inhalt:
Einführung in die Meditationspraxis, Vertrautwerden mit grundlegenden Themen, Erwerb von Werkzeugen für die Alltagsbewältigung, Entwicklung einer fundierten spirituellen Lebenshaltung.
Ziel:
Stressabbau, körperliche Entspannung und geistige Ruhe. Erlangen von Kraft, Klarheit und Geschick im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens.
Ort:
Gemeinschaftspraxis. Wartstr. 5, 8400 Winterthur
Zeit:
19.30 - 21.00 Uhr
Daten:
Jeden zweiten Donnerstag
Beginn:
A) Einsteigergruppe: 12. Januar 2012
B) Fortgeschrittenengruppe: 19. Januar 2012
Kosten:
Fr. 390.-- für 12 Abende
Leitung:
Hanspeter Ruch, Dr. phil. Fachpsychologe FSP und Psychotherapeut SPV. Die Praxis und Meditation basieren auf dem psychologischen Verständnis und dem spirituellen Wissen des tibetischen Buddhismus.
Auskunft und Anmeldung:
Hanspeter Ruch, Etzbergstr. 19 e, 8405 Winterthur.
Tel. 052/ 232 60 22 www.hpruch.ch